本格パーソナルジム
ダイエット成功者多数!!
結果にこだわるなら
パーソナルジムアルベル
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パーソナルジムアルベル
数々の名立たる筋トレユーチューバーのパーソナルを自ら都内へ受けに行き習得した本物の知識で『独学のダイエットで悩む人を救いたい』をテーマに2023年に富士宮の小泉にパーソナルジムをオープンし富士、富士宮に住む10代~60代まで100名近くのお客様の身体づくりをお手伝いをさせて頂いてます。低価格~本格派まで豊富なプランで1人ひとりの理想を叶えるお手伝いをいたします。
<お一人様1回限定>
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ダイエットの成功事例やジムの内装を写真でご紹介!
2つのコース
【筋トレコース】(中~上級者) ・パーソナルコース卒業後、継続して通いたい方 ・食事指導の必要がなく、トレーニング指導のみ受けたい方 ・最大4人同時セッションでも大丈夫な方 <初回のみ> 通常価格3,300 |
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【内容】
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【パーソナルコース】(初心者~中級者) ・パーソナルに初めて通う方 ・食事メニューを作ってLINEで食事管理して欲しい方 ・セッション中に食事アドバイスを受けたい方 ・1対1のマンツーマンで指導を受けたい方 <初回のみ> 通常価格8,800 |
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【内容】
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よくある質問
パーソナルトレーニングとは、プロのトレーナーから1対1で指導を受けるトレーニングのことを指します。 体重・体脂肪・体調など、身体の変化・経緯を細かく計測・カウンセリングしたうえで、目標に向けた自分だけのオリジナルメニューを作成し、無理なく健康的に理想のボディを目指せるのが魅力です。 知識・経験の豊富なプロトレーナーが担当するので、何か不安や疑問がある場合も相談する事で柔軟に対応致します。効率的な運動・食事方法を学べるため、自己流ダイエットに苦戦している人には特にオススメです。
基本的には運動と食事のコントロールをおこないます。
専属のプロトレーナーが一人ひとりの目標や体質・筋力レベルを見極め、利用者に適した運動・食事メニューを作成するので、トレーニング内容は人によって異なります。
トレーニングが初めてでも大丈夫です。
当ジムオリジナルメニューに加え、プライベートジムの特徴である個人にあわせたトレーニング内容がございますので、全く問題はございません。
「身体を引き締めたいが、バキバキの筋肉は付けたくない」という人も、パーソナルトレーニングには向いています。
専属プロトレーナーが要望に応じたメニューを作成するので、どのような体型を目指しているのかを事前にご相談ください。
食事制限は必須ではありません。
ただ、効率良くダイエット効果を出すのであれば、トレーニングと食事の調整は必要です。
当ジムでは、特定の食べものを完全に制限する指導ではなく、食べるものやタイミングで調整する食事指導を行っています。
西富士道路出口を杉田方面へ右折
旧ガソリンスタンドの信号を左折
500m直進左側の黒い家
パーソナルジム アルベル
住所 | 〒418-0022 静岡県富士宮市小泉2409 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
080-8260-2613 |
営業時間 | 月曜~金曜:13:00~21:00(最終受付20:00) 土曜:9:00~18:00(最終受付17:00) 日曜:9:00~12:00(最終受付11:00) |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 |
現金(一括のみ) クレジット(JCB、VISA、Mastercard、American Express、その他) |
駐車場 |
2台完備 |