食事管理
一人ひとりに合わせた食事管理で痩身
「ダイエットするとリバウンドしてしまう」「バランスの良い栄養摂取の方法が分からない」といったお悩みには専門家のサポートが効果的です。富士宮市で経験豊富なトレーナーが、ダイエットやボディメイクをサポートしています。マンツーマンで一人ひとりに寄り添い、お悩みやご希望、コンディション、ライフスタイルなどに応じた無理のないエクササイズや食事管理をご提案し、オーダーメイドのトレーニングを指導いたします。
三食しっかり摂取してダイエット
体をしっかり鍛えたい方、ボディメイクしたい方、ダイエットしたい方など、目的によってトレーニングの方法は変わってきますが、三食の食事はしっかり摂取していただきます。富士宮市でパーソナルトレーニングジムをオープンし、一人ひとりに合わせたマンツーマンのサポートをいたします。本格的なトレーニングマシンなどを使ってエクササイズに取り組んでいただくことはもちろん、徹底した食事管理もいたします。栄養のバランスを調整し、体に必要な栄養をしっかり補給することでリバウンドを防ぎ、健康的にご希望のボディへと導きます。
作り置きのレシピで手軽に栄養摂取
「仕事や家事、育児、介護などで忙しく、食事づくりが面倒」「どんなものを食べたら良いかわからない」という方に向け、手軽に作れて冷凍保存もできるレシピで、食事の管理がしやすいようにお手伝いいたします。富士宮市で経験豊富なトレーナーにより地域に密着し、体づくりに貢献しています。「せっかく食事指導を受けても続けられない」という方に向け、手軽な調理方法などを指導して、無理なく食事管理していただきます。マンツーマンのトレーニングジムならではのきめ細かなサービスで、健康的で美しく体づくりを応援いたします。
ブログ
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アクセス
パーソナルジム アルベル
住所 | 〒418-0022 静岡県富士宮市小泉2409 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
080-8260-2613 |
営業時間 | 月曜~金曜:10:00~23:00(最終受付21:30) 土曜:7:00~18:00(最終受付16:00) 日曜:7:00~12:00(最終受付10:00) |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 |
現金(一括のみ) 口座振替 クレジット(JCB、VISA、Mastercard、American Express、その他) |
駐車場 |
5台完備 |
バランスの良い食事管理で体づくり
「ダイエット中はどんな食事をしたらよいのだろう」「プロテインはいつどれだけ必要か」など、食事管理でお悩みの方は専門家にご相談ください。富士宮市で知識と経験豊富なトレーナーが、一人ひとりに寄り添い、丁寧に食事指導をいたします。ダイエットやボディメイクには、トレーニングと合わせて栄養摂取は大切です。バランスよく食べることで美しい体が作られ、また、リバウンドを予防いたします。マンツーマンのトレーニングジムで、健康的で効率のよい体づくりをしませんか。